“那就得好好保养了,要不然⚏,我可。”苏凡转过身,抱着⚙👰🌡他的脖子,长腿盘上他的腰,道。
他笑了,捏着她的鼻尖,🃓🗚道:“真是个🎄勾人的小妖精!”
苏凡还🌍没反应过来,他就翻身压了过来,🉑🆣👔而接下来,狂风暴⚙👰🌡雨袭来。
次日一大早,霍漱清也是一如既👮🌐往的时间起床了,苏凡还在睡着。
“不去🌍跑步了吗?”他轻轻摇⚏醒了她🄣,问道。
“不要了,我要睡觉,累死了。”👞她说着🉑🆣👔,转过身,背对着他。
“要不,今天我陪一起跑?”他说。
“不要,我要睡觉。”
“🛡🝿懒家伙,锻炼身体要长期坚持才行,这样三天打鱼两天晒网的怎么可以?”霍漱清道。
关于苏凡误服的那些药,霍漱清专门咨询过了医生,医生告诉他,苏凡现在这样虚弱的身体,除了调整饮食让她恢复,更重要的是锻炼,一定要好好锻炼,要不然🙢她撑不住。
关于锻炼的🂢🐡方案,孙敏珺请教了专家,给🉑🆣👔苏凡列了一个详细的,而晨跑半小时,就是其中的一项。其他的还有什么瑜伽啊之类的,过一个月还让她开始打球,这样的话就会恢复的快一点。霍漱清现在只🍭🙨能陪她跑跑步,瑜伽暂时由孙敏珺陪她去练。孙敏珺已经联系好了瑜伽教练,就在小区出去十分钟的一家高级健身中心里面,每周去三次。不过,霍漱清还没把这些告诉苏凡,他打算早上跑步的时候再说。
“乖乖,赶紧起床,我陪一⛽☍♯起跑啊👞!”霍漱清道。
苏凡不动弹,继续睡觉。
昨晚把她折腾成那样了,身骨⚏头都散架了,⛱还去跑步?用谁的脚和腿啊?
霍漱清没🅢🈐♊办法了,早知道昨晚就忍👞着点,不那么激烈了。
可是,她必须得起来啊!