沃里克消失后，宇智波诚找了块岩石坐下，取出早就准备好的便当，开始就餐。
为了节省时🖘间，🅥🈭🁥他没准备离开演习场👺🍹🍂吃完饭再回来。
吃完饭后，宇智波诚来到树荫下席地而睡。
大约休息了一🈥个小时，宇智🜉波诚起身，盘膝坐好，开始提炼查克拉。
接着，又开始了下午的修行。
从宇智波富岳那里得到的四个忍术卷轴分别是火遁·🞄豪🂊🍉龙火之术、火遁·凤仙花爪红、风遁·真空玉、风遁·大🝥突破。
这段时间宇智波诚因为查克拉🎲🔿激增，也开🗯始借助影分身🂊🍉修行了。
对于修行忍术，影分身的作用🎲🔿还是非常明显的。🖰🖓🖰🖓
不知道是不是因为写轮眼开眼了，宇智波诚发现自😈己学🂊🍉习忍术的速🍴度快了许多，四个忍术他都已经学会。
当然，要到🖘完全熟练，不浪费一点查克拉🗯的程度，还要一段时间☏。
反正有【蓝BUFF】和【朔极之刃】两件回复查克拉的装备，他倒是不怕浪费查克拉，短时间🁄🃍内能大幅增加战斗力的忍术自然是他优先选择的。
将四个高等忍术逐一释放了一遍之后，宇智波诚的😈查🞄克拉再次见底。
上午因为🆍🎑跟沃里克大战一场，又使用了八门遁甲，一个小时的休息🍴根本没有办法💑👅让他恢复。
不过这种疲劳状态正适合修炼八门遁甲。
宇智波诚停止忍术修行之后，便开始了最基础的体能训练。
倒立跑步、俯卧撑、深蹲轮流来一遍。